SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

puls spoczynkowy

  • [...] diete koło 1300 kcl w tym wegle koło 110 gram i tylko w 1 i 2 sniadaniu ,białka 65-70gram .Niestety nie moge za bardzo cwiczyc interwałowo ,gdyz z niewiadomych powodów moj puls zaczął rosnac wtedy nawet do 190 ,spoczynkowy tez jest wysoki od 80 do 120 .Kardiolog niestety stwierdził ,ze mam za mało obajawów ,by zrobic probe wysilkowa i ,ze to [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 14:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron a serce

    Temat
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA: dobry Cześć na bombie jestem od roku głównie małe dawki prolo apteki oraz Hgh i leczona niedoczynnosc letroxem. Mam problem i to dość spory z sercem i pulsem przed cyklem nie zauważyłem tego. Mianowicie z tego co obserwuje to jak przybije więcej niż 100 teścia na tydzień puls od razu 90-110 spoczynkowy i ból w sercu w nocy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2021-08-18 18:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa jakie ćwiczenia wydolnościowe.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam zagwostkę odnośnie ćwiczeń jakie będę wykonywać w czasie trwania reakcji. Mój puls maksymalny wynosi powyżej 220 hr/min a spoczynkowy 60. Niby wygląda to bardzo dobrze ale gdy wsiadam na rower puls w 2 minuty osiąga 180-190. Ja nie duszę aż tak bardzo, mogę rozmawiać. Są to duże prędkości ale mogę wiele kilometrów przyjechać na tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2016-01-27 08:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak nie wiem, czy to ma jakikolwiek wpływ na zaburzenia erekcji). Mam stwierdzoną również nabytą bradykardię wydolnościową, tzw "serce sportowca". Polega to na obniżeniu pulsu spoczynkowego w porównaniu do pozostałych ludzi na skutek wytrenowania tlenowego (dla przykładu mój najniższy puls w nocy to 35, a średni spoczynkowy to około 55-60) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 373 Data: 2023-11-05 11:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki puls a testo

    Temat
    Doping

    [...] budowy):do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry Cykl od 08.20r 200 prolo apteka co tydzień i do strzała 1/4 ari oraz co 7-9dni 1/4 dostinexu. Cześć zaczął niepokoić mnie wysoki puls nawet bardzo wysoki spoczynkowy oczywiście waha się od 85 do nawet 115 po prostu tak o jak sobie siedzę albo leżę. Byłem oczywiście u kardio echo i ekg w normie dał mi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2021-06-08 10:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę od 8 m-cy i nic!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Pomozcie prosze! Chodze na silownie od kilku miesiecy i waga ani drgnie. (177cm, 72kg) Pewnie robie cos nie tak. Do lipca cwiczylam 10-15 na biezni albo rowerku a potem ok 40 min na silowni, nastepnie rozciaganie. Teraz zmienilam taktyke i chodze codziennie na biezni ok. 30-40 min. Puls wzrasta mi wtedy do ok.135-145 (spoczynkowy jest b. wysoki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2006-10-16 15:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie Cisnienie i Puls

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam 19 lat, waze 56kg i mam 166cm wzrostu, trenuje kick boxing ale mam pytanie.. czy cos moze mi sie stac jesli moje cisnienie wynosi 80/50 a spoczynkowy puls w granicach 50-60?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2009-10-19 14:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Micha na full, trochę tylko przycięta z niektórych składników. Z tym wpływem na zdrowie to też różnie. Kurcze. Przed kuracją ciśnienie miałem 190/100. Obecnie stale 120/70 i puls spoczynkowy 54. Chyba się poprawiło? Nie? Jutro wybieram się do lekarza po skierowanie na morfologię żeby mieć ogólne pojęcie o składzie mieszanki na jakiej chodzi mój [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 21:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bole w okilicy serca promienujace w kierunku ramienia ,szcegolnie podczas wysiłku,miewalem zaburzenia bica serca spadek wydolnosci(jak pisalem wczesniej podczas testu wydolnosci na zajeciach mialem puls spoczynkowy 130uderezn), znaczene dusznosci , schudłem 7 kilogramow, od stycznia wyluzowałem, zmieniłem tryb zycia i obajwy znacznie zanikly,

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-09 10:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej odpoczynku, mniej stresu, znajdź jakąś niefizyczną formę relaksu paręnaście minut dziennie dla odprężenia. Niby bzdety ale działają cuda. Dla motywacji jak spadnie Ci do 70-80 zobaczysz jak wydolnościowo się poprawisz. Jeszcze alternatywą może być dieta ketogeniczna, nie u każdego. ja na t3 czy na novo też mam puls spoczynkowy ok 100

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8447 Data: 2017-12-20 05:38:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Stimul na mnie zle dzialal. Zimny pot, puls spoczynkowy 140. p******e

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-11 14:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czysty i do tego masz bardziej wrażliwe receptory na adrenalinę, której będzie więcej. Tym sposobem walisz więcej i mocniej na treningu, a w czasie regeneracji masz niższy puls spoczynkowy i dużo dużo niższe ciśnienie. Maksimum benefitów, minimum sajdów. Polecam samemu sprawdzić. Edit: Dodam jeszcze że bisoprolol 2,5mg ed to trochę mało. Na [...]

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-16 21:48:55 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jakie macie odczucia odnośnie clenu, sampoczucie, efekty, sajdy U mnie na dawce 40 mcg oryginalnego spiro, masakra - puls spoczynkowy ponad 100 a trzesace rece tak ze kawy nie dalem rady wypic zeby nie wylac }:-( i ogolny niepokoj tak wiec specyfik nie dla mnie :-{ Jak długo byłeś? Jak dłużej, to faktycznie były zauważalne efekty?

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-27 14:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie macie odczucia odnośnie clenu, sampoczucie, efekty, sajdy U mnie na dawce 40 mcg oryginalnego spiro, masakra - puls spoczynkowy ponad 100 a trzesace rece tak ze kawy nie dalem rady wypic zeby nie wylac }:-( i ogolny niepokoj tak wiec specyfik nie dla mnie :-{

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-27 14:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyjątkowo dobrze mi podszedł. Poza tym jego funkcja NO to tak, jakbyś każdego dnia brał Viagrę/Cialis w małych mikrodawkach... albo cytruliny dużo :-) Tak jak piszesz. Nie zamula. A puls spoczynkowy mam w okolicach 55. Plus też mam wrażenie że erekcje jakby lepsze. Normalnie cialis bardzo słabo na mnie działał, a teraz nawet 10mg robi robotę.

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-28 16:21:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ok. Leci prop 250,npp 350,tren 350,bold 300,novo 1 tab, clen 80mcg. Pierwszy raz jestem na takiej bombie. Zawsze leciał test i czasem dodatek. Ogólnie jest mega, tylko odkąd leci clen opadłem trochę z sil i mam stan pod gorączkowy. I puls spoczynkowy 110. Jak npp zrobi swoje to jeszcze mam w zanadrzu cabaser i masteron żeby bania nie siadła.

    Odpowiedzi: 58184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-07 17:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak wyglada przekroczenie bariery emocjonalnej. Na zdjeciu 3 mieisace lipiec (gdzie mojec cialo juz zaczynalo sie wyluzowywac), sierpien (gdzie puls spoczynkowy spadał codziennie przez tygodnie do 48 a nawet do 45 uderzen na minute) i mamy 3 kropke - wrzesien po tym co ja nazywam nawrotem (puls spoczynkowy skoczyl o 12-15 udrzen na minute po [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-03 08:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serio aż tak głośno oddycham? %-) Byście mieli puls spoczynkowy pod 120 jak ja, to też byście sapali %-) Jeszcze tydzień i redu...

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 09:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiesz do czego ten srodek sluzy a pytasz o przyrost wagi. im wiecej wegli na dnp tym efekt lepszy. Clen i t3 tez sluza do tego a mimo to darady przytyc :) No ale wpadlo prawie 2000ww i 500tl Do tg w ciasnym pomieszczeniu puls spoczynkowy to bylo 120 :D.. A gdzie zawartosc jelit np? ;) Zmieniony przez - BolekAnaboleK w dniu 6/24/2017 11:25:21 AM

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-24 11:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wydolnosci ukladu krazenia. moje cisnienie (przed chwila mierzylem) to 125/74 - ale to dlatego ze niedawno cwiczylem, ogolnie mam nizsze. Czy masz nadwage? Podaj swoj puls spoczynkowy to rowniez wazny parametr najlepszy na cisnienie jest trening (np. biegi, rower itp) w ktorego trakcie utrzymujesz wysoki puls - dzieki temu trenujesz caly [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-11 00:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)