[...] diete koło 1300 kcl w tym wegle koło 110 gram i tylko w 1 i 2 sniadaniu ,białka 65-70gram .Niestety nie moge za bardzo cwiczyc interwałowo ,gdyz z niewiadomych powodów moj puls zaczął rosnac wtedy nawet do 190 ,spoczynkowy tez jest wysoki od 80 do 120 .Kardiolog niestety stwierdził ,ze mam za mało obajawów ,by zrobic probe wysilkowa i ,ze to [...]
[...] 13. STAN ZDROWIA: dobry Cześć na bombie jestem od roku głównie małe dawki prolo apteki oraz Hgh i leczona niedoczynnosc letroxem. Mam problem i to dość spory z sercem i pulsem przed cyklem nie zauważyłem tego. Mianowicie z tego co obserwuje to jak przybije więcej niż 100 teścia na tydzień puls od razu 90-110 spoczynkowy i ból w sercu w nocy [...]
Witam. Mam zagwostkę odnośnie ćwiczeń jakie będę wykonywać w czasie trwania reakcji. Mój puls maksymalny wynosi powyżej 220 hr/min a spoczynkowy 60. Niby wygląda to bardzo dobrze ale gdy wsiadam na rower puls w 2 minuty osiąga 180-190. Ja nie duszę aż tak bardzo, mogę rozmawiać. Są to duże prędkości ale mogę wiele kilometrów przyjechać na tym [...]
[...] jednak nie wiem, czy to ma jakikolwiek wpływ na zaburzenia erekcji). Mam stwierdzoną również nabytą bradykardię wydolnościową, tzw "serce sportowca". Polega to na obniżeniu pulsu spoczynkowego w porównaniu do pozostałych ludzi na skutek wytrenowania tlenowego (dla przykładu mój najniższy puls w nocy to 35, a średni spoczynkowy to około 55-60) [...]
[...] budowy):do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry Cykl od 08.20r 200 prolo apteka co tydzień i do strzała 1/4 ari oraz co 7-9dni 1/4 dostinexu. Cześć zaczął niepokoić mnie wysoki puls nawet bardzo wysoki spoczynkowy oczywiście waha się od 85 do nawet 115 po prostu tak o jak sobie siedzę albo leżę. Byłem oczywiście u kardio echo i ekg w normie dał mi [...]
Pomozcie prosze! Chodze na silownie od kilku miesiecy i waga ani drgnie. (177cm, 72kg) Pewnie robie cos nie tak. Do lipca cwiczylam 10-15 na biezni albo rowerku a potem ok 40 min na silowni, nastepnie rozciaganie. Teraz zmienilam taktyke i chodze codziennie na biezni ok. 30-40 min. Puls wzrasta mi wtedy do ok.135-145 (spoczynkowy jest b. wysoki [...]
Mam 19 lat, waze 56kg i mam 166cm wzrostu, trenuje kick boxing ale mam pytanie.. czy cos moze mi sie stac jesli moje cisnienie wynosi 80/50 a spoczynkowy puls w granicach 50-60?
[...] Micha na full, trochę tylko przycięta z niektórych składników. Z tym wpływem na zdrowie to też różnie. Kurcze. Przed kuracją ciśnienie miałem 190/100. Obecnie stale 120/70 i puls spoczynkowy 54. Chyba się poprawiło? Nie? Jutro wybieram się do lekarza po skierowanie na morfologię żeby mieć ogólne pojęcie o składzie mieszanki na jakiej chodzi mój [...]
[...] bole w okilicy serca promienujace w kierunku ramienia ,szcegolnie podczas wysiłku,miewalem zaburzenia bica serca spadek wydolnosci(jak pisalem wczesniej podczas testu wydolnosci na zajeciach mialem puls spoczynkowy 130uderezn), znaczene dusznosci , schudłem 7 kilogramow, od stycznia wyluzowałem, zmieniłem tryb zycia i obajwy znacznie zanikly,
[...] więcej odpoczynku, mniej stresu, znajdź jakąś niefizyczną formę relaksu paręnaście minut dziennie dla odprężenia. Niby bzdety ale działają cuda. Dla motywacji jak spadnie Ci do 70-80 zobaczysz jak wydolnościowo się poprawisz. Jeszcze alternatywą może być dieta ketogeniczna, nie u każdego. ja na t3 czy na novo też mam puls spoczynkowy ok 100
[...] czysty i do tego masz bardziej wrażliwe receptory na adrenalinę, której będzie więcej. Tym sposobem walisz więcej i mocniej na treningu, a w czasie regeneracji masz niższy puls spoczynkowy i dużo dużo niższe ciśnienie. Maksimum benefitów, minimum sajdów. Polecam samemu sprawdzić. Edit: Dodam jeszcze że bisoprolol 2,5mg ed to trochę mało. Na [...]
Jakie macie odczucia odnośnie clenu, sampoczucie, efekty, sajdy U mnie na dawce 40 mcg oryginalnego spiro, masakra - puls spoczynkowy ponad 100 a trzesace rece tak ze kawy nie dalem rady wypic zeby nie wylac }:-( i ogolny niepokoj tak wiec specyfik nie dla mnie :-{ Jak długo byłeś? Jak dłużej, to faktycznie były zauważalne efekty?
Jakie macie odczucia odnośnie clenu, sampoczucie, efekty, sajdy U mnie na dawce 40 mcg oryginalnego spiro, masakra - puls spoczynkowy ponad 100 a trzesace rece tak ze kawy nie dalem rady wypic zeby nie wylac }:-( i ogolny niepokoj tak wiec specyfik nie dla mnie :-{
[...] wyjątkowo dobrze mi podszedł. Poza tym jego funkcja NO to tak, jakbyś każdego dnia brał Viagrę/Cialis w małych mikrodawkach... albo cytruliny dużo :-) Tak jak piszesz. Nie zamula. A puls spoczynkowy mam w okolicach 55. Plus też mam wrażenie że erekcje jakby lepsze. Normalnie cialis bardzo słabo na mnie działał, a teraz nawet 10mg robi robotę.
[...] ok. Leci prop 250,npp 350,tren 350,bold 300,novo 1 tab, clen 80mcg. Pierwszy raz jestem na takiej bombie. Zawsze leciał test i czasem dodatek. Ogólnie jest mega, tylko odkąd leci clen opadłem trochę z sil i mam stan pod gorączkowy. I puls spoczynkowy 110. Jak npp zrobi swoje to jeszcze mam w zanadrzu cabaser i masteron żeby bania nie siadła.
A tak wyglada przekroczenie bariery emocjonalnej. Na zdjeciu 3 mieisace lipiec (gdzie mojec cialo juz zaczynalo sie wyluzowywac), sierpien (gdzie puls spoczynkowy spadał codziennie przez tygodnie do 48 a nawet do 45 uderzen na minute) i mamy 3 kropke - wrzesien po tym co ja nazywam nawrotem (puls spoczynkowy skoczyl o 12-15 udrzen na minute po [...]
[...] wiesz do czego ten srodek sluzy a pytasz o przyrost wagi. im wiecej wegli na dnp tym efekt lepszy. Clen i t3 tez sluza do tego a mimo to darady przytyc :) No ale wpadlo prawie 2000ww i 500tl Do tg w ciasnym pomieszczeniu puls spoczynkowy to bylo 120 :D.. A gdzie zawartosc jelit np? ;) Zmieniony przez - BolekAnaboleK w dniu 6/24/2017 11:25:21 AM
[...] wydolnosci ukladu krazenia. moje cisnienie (przed chwila mierzylem) to 125/74 - ale to dlatego ze niedawno cwiczylem, ogolnie mam nizsze. Czy masz nadwage? Podaj swoj puls spoczynkowy to rowniez wazny parametr najlepszy na cisnienie jest trening (np. biegi, rower itp) w ktorego trakcie utrzymujesz wysoki puls - dzieki temu trenujesz caly [...]